jak to kiedys

[...] cały temat od deski do deski i jestem pod wielkim wrażeniem twojej przemiany, chociaż patrząc na zdjęcia ze strony 15 i późniejsza Twoja waga poniżej 50kg to już przesada, jak się znawcy wypowiedzieli: taki stan podchodzi pod anoreksje, ale z czasem się ogarnęłaś i wyszłaś na prostą (w końcu, bo szkoda takiej ładnej dziewczyny :)), teraz [...]

NIE NIE NIE NIE NIE}:-(( ja nie mam pojecia co sie stało z Reemem:-? (wydawało mi się wręcz ze sobie jakies jaja robi,podobnie juz kiedys zrobił z Liddelem). Imo za duza przerwa od walk,balety,odstawienie "towaru" i niestety zbytnia pewnosc siebie wpłyneły na to co sie stało(no ale nie zamierzam go usprawiedliwiac),Dremor dobrze napisał mistrz K1 [...]

ps. znowu była jakas "mądrala" w tescie - wszystko wiedzacy i najlepszy ze wszystkich (usuniete posty wiec nie wiem o co chodzi ale wnioskuje ze o to). W kazdym tescie i zawsze (tu na SFD) pojawi sie ktos - kto nic nie robi,nic nie wnosi ciekawego - jedynie nie płynie z jego "rak" to krytyka,obrazanie i wysmiewanie - tak juz [...]

z tym arnoldem to byl zart... :) probowalem robic tak "malo" jak proponujesz, ogolnie niedocwiczony, niezmeczony, sila spadala itd, nie umiem sie "dorobic" na takim krotkim programie a cwicze ciezko, ostatnie powtorzenie jest juz naprawde ostatnie, tylko co z tego jak za 1.30m siadam i robie to samo, potem jeszcze raz itd., ja [...]

Kombinować można ile wlezie;) same płatki owsiane mogą byc trochę 'za cięzkie' ale można spróbować z owoców to kiedyś wrzuciłem do tej masy kilka borówek, fajnie zrobiły się jak w jakimś placku, ciescie;) ze słodzikiem też można komibnować, ale w sumie dla mnie białko już jest dosyć słodkie;)

[...] myszka u mnie się nie męczyła raczej długo, po niecałej minucie już sztywna była niektóre ptaszniki tkają w pisdu pajęczyny i gniazda na prawde kozackie robią, no ale tak jak mówisz co kto lubi. Jak to jest z wężami, planowałem kiedyś, tylko wydaje mi się, że leży cały dzień nieruchomo i się rusza tylko jak poluje%-) Bo nie chciałbym wydać [...]

[...] inne jest podejście do treningów na Okinawie a inne w każdej innej części świata. na Okinawie każdy od małego ma do dyspozycji makiware i każdy w nią nawala mają to nie jako "we krwi" natomiast np. Japończycy to inna kultura, inne podejście itp. nie każdy może chcieć ćwiczyć tak jak mistrzowie z okinawy a jednym z takich powodów [...]

[...] gladki, brakowalo mu ostrosci to sylwetka jego nie jest na miare MrO ( cokolwiek by to znaczylo) co niektorzy juz kiedys tutaj mu przewidywali. Takie zawody, z taka obsada jak te, moze wygrac, ale nic wiecej. Takie jest moje zdanie. Pakulski - plecy do poprawy - szczegoly, tak jak to zauwazyl lordknaga. I jeszcze klatka ( gora), szczegolnie w [...]

ty on nie spi chyba nigdy czasem wstaje rano o 6 na aeroby to on spamuje,wlaze w poludnie spamuje ,jest noc to tez spamuje on chyba nie spi wcale ale ja ide spac,.masz tu rezus jak nie bedziesz mogl spac temat jak bylo kiedys o mafi jest to polubisz http://www.sfd.pl/SPAM%21%21%21%21Alfabet_koksow_polskich---SPAM-DOPING%3A-d-t407917.html

ja kiedyś jadłem gulasz wołowy z boczniakami u znajomego, ale nie wiem dokładnie jak to się robiło. Na pewno był z papryką, szparagami, czosnkiem i czerwoną cebulką ;). Raczej było tam więcej mięsa niż wyżej wspomnianych boczniaków (jakoś tak 2:1 mniej więcej), ale ogólnie gulasz była bardzo smaczny. Dorzuć do tego odrobinkę masła lub oliwy i [...]

Mutant? Wole by mnie nazywano Bogiem Treningu.... PS: kiedys kumpel mnie tak zarekomendowal znajomemu, mialem niezly ubaw jak to uslyszalem

ja to bardziej zrozumiałem tak, że B chce pomniejszyć ramiona, gdzieś juz kiedys o tym pisał, i jestem ciekaw jak to zamierza zrobić. bo widze że ma taki gen że łapy mu rosną jak poyebane, chociazby spojrzec na 1 fote, zalany srasznie, otłuszczony i bez formy, a bic i tak wielki jak hooy. Takie wielkie łapy nawet troche odstają od sylwetki, bo są [...]

Czytałeś wogole co wstawiłes ? ja wstawiłem prawie to samo xD Z moich obliczen wyszlo, że przecietna rodzina może liczyc na jakies 1600-1700euro pomocy to jest podobna kwota jak u nas - licząc w porównaniu do najnizszej krajowej xD Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-12 10:52:40 Troje dzieci i prawie 1209 euro samych zasiłków na dzieci, a [...]

[...] Zauwazylem jednak ze to bzdura, a jedyne co ma miejsce to coraz slabsze wyniki lekkoatletyczne. Na poczatek wytkne bledy: -za czesto cwiczysz te same miesnie. Az sie dziwie jak doszedles chocby do tego co masz. Ja tez sie kiedys naogladalem filmow o klasztorze shaolin i robilem po 600 pompek dziennie. Miesnie sa napompowane, ale sila zamiera. [...]

[...] z Czystka - poczytajcię sobie o tym ziółku bo ma m.in właściwości antyseptyczne , oczyszczające , wspomaga odporność itd.Będę piła jedną szklankę dziennie i zdam relacje jak to na mnie działa .Lepsze picie ziółek niż faszerowanie się chemią z apteki :) Moja micha woda 2 l , herbata zielona - szklanka , suple-tran z Gala z wiesiołkiem , [...]

Andrezj ma wrodzoną wade wymowy, to nei od żadnych tam ciosów. Kiedyś mówił duzo gorzej teraz widać postęp. Logopeda zrobił swoje. Co do walki to Szpila pewnie też by leżał z Bakhtovem. Jak to Razor napisał że Wawrzyk kiedyś to był w ogóle "niewywiadowy"

Niestety nie. Bez liczenia nic nie bedzie z tego. I to tez dziwne, bo niby jestem okolo 2500 kcal caly czas, co jest jakies 300 kcal na minus; ale i tak wiem wiecej jak kiedys. Sadze, ze wczesniej wina piwa i tluszczy, wiadomo browar wchodzi jak browar, a tluszcze nie sa objetosciowe i mozna w malej porcji doyebac kcal. daget - tylko kiedy my te [...]

ale jak coś kiedyś to pisz, teraz mogę sobie pozwolić, więc nie będzie problemu, a jak np. nie będziesz miał, żeby dupeczkę gdzieś zabrać, to piszesz do mnie :-D

WIEM!!! faja nie bedzie stawć i będzie jechał na Dopel Herzie w wieku 19 lat szczerze mówiąc to mi go nie żal bo jak powiedział kiedyś Einstein: (...)"Są 2 rzeczy nieskończone: wszechświat i głupota ludzka,ale co do tego pierwszego to nie jestem pewien"

[...] do tego co bylo kieeeeedys to przemiana masakryczna , chodzi mi o fotki robione jeszcze przed Twoim pierwszym testem. Chcilabym kiedys byc na takiej silce, chocby pozwiedzac jak to wyglada. Aaaa, i pierwszej foty nie widac wiec jak mozesz wrzuc jeszcze raz. EDIT: A teraz 3-ciej . A doklaniej widac najszerszy przodem i most muscular, a trzecia [...]